「サウナ道場」は、渋谷の中心に位置する、心身を癒すための新しいスタイルのサウナ施設です。この施設は、居酒屋「てっぺん」がプロデュースしており、サウナ愛好家だけでなく、初心者にも楽しんでもらえるよう設計されています。営業時間は24時間で、時間を気にせずに訪れることができるため、忙しい日常の中でリフレッシュするのに最適な場所です
サウナ道場の魅力
- 日本の伝統とモダンデザインの融合
サウナ道場は、日本の伝統的な道場の美学を取り入れたデザインが特徴で、心を落ち着ける空間が広がっています。 - 高品質のサウナ体験
高温のフィンランド式ドライサウナを完備しており、発汗作用を促進します。また、20分に1回のオートロウリュに加え、スタッフによる熱波が定期的にあります。 - ジムとの併用で健康的な時間を
運動とサウナを組み合わせて、心身のリフレッシュを最大限に引き出せます。
料金プラン
「サウナ道場」では、利用者のニーズに合わせた料金プランを提供しています。
- 利用料金(一般利用)
- 6~9時まで1時間1,200円
- 9~24時まで60分:1,500円、90分:1,800円
- 24~6時まで60分:1,800円、90分:2,300円
- 延長15分ごとに:500円、30分ごとに:1,000円
詳細な料金や最新のキャンペーン情報は、公式サイト(https://teppen-saunadojo.com/)をご確認ください。
ジムの詳細
サウナ道場の施設内にはジムも併設されており、トレーニングを楽しむことができます。
■90分 500円
15分追加 200円
・24時間営業
・90分コース
・貸切ウェア一式 200円
・スミスマシン 2台
・エアロバイク 2台
・フラットベンチ 2台
・インクラインベンチ 2台
・ダンベル 1~30㎏
・ベルト、グリップあり
アクセス
「サウナ道場」は、渋谷駅から徒歩約5分の便利な場所に位置しています。
- 所在地 東京都渋谷区宇田川町29-4 ゼンモール渋谷ビル7F~9F(8階受付)
- アクセス方法 渋谷駅ハチ公口を出て道玄坂方面に向かい、道玄坂上交差点を右折。約100メートル進んだ右手に位置するゼンモール渋谷ビル内です。
サウナで使ってみたいスマートウォッチ
筆者はサウナが好きで、月に2、3回ほどサウナに行きます。しかし、サウナ室に設置された12分計が時折見づらいことがあります。単に時間を計るだけなら通常の防水時計でも十分ですが、心拍数や呼吸などの詳細な数値を計測したい場合は、スマートウォッチがおすすめです。特にコストパフォーマンスに優れたXiaomi(シャオミ)のスマートバンドは、サウナでの使用においても問題なく利用でき、かなりおすすめです!
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まとめ
渋谷にある「サウナ道場」は、都会の真ん中で非日常的なリラクゼーションを提供してくれる理想的なスポットです。初心者から上級者まで楽しめる設備が整っており、自分だけのリフレッシュ時間を過ごすのに最適な場所です。ジムも完備されており、特別なひとときをさらに充実させることができます。渋谷駅から徒歩圏内の利便性も魅力です。ぜひ公式サイトで最新情報をチェックして、一度足を運んでみてください!